PDF Sombra
La sombra representa la parte oculta o reprimida de nuestra personalidad: deseos, emociones, impulsos y aspectos que no aceptamos de nosotros mismos.
🖤 La Sombra no es “mala”, solo es inconsciente. Por ejemplo:
Tu enojo que reprimes para “ser bueno”
Tu deseo de reconocimiento cuando finges humildad
Tu miedo que disimulas con control
🔍 Jung decía que integrar la Sombra es clave para ser completo. No se trata de eliminarla, sino de reconocerla, aceptarla y dialogar con ella.
Hugo Bustamante
La Sombra es la parte oculta de nosotros mismos: emociones, deseos o pensamientos que rechazamos. Vive en el inconsciente y se revela en reacciones intensas o juicios hacia otros. Integrarla no es luchar contra ella, sino reconocerla con honestidad para vivir con mayor libertad, coherencia y profundidad.
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